Preguntas frecuentes sobre 10 oktober

10 oktober es un movimiento por la salud mental y la salud cerebral con un objetivo sencillo: contribuir a una sociedad donde más personas se sientan bien. Queremos crear más espacios donde personas con distintas experiencias, conocimientos y perspectivas puedan encontrarse, hablar, escuchar y aprender unas de otras. El 10 de octubre nos reunimos en Sergels torg, en Estocolmo, para la manifestación conjunta del año. La jornada termina con una marcha de luz por Estocolmo.

El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, la jornada internacional dedicada a la salud mental. Es el día en que juntos dirigimos la luz hacia la salud mental y la salud cerebral, y mostramos que deben priorizarse tanto como la salud física. Al mismo tiempo, 10 oktober es un movimiento que vive todo el año.

El movimiento 10 oktober reúne a personas, empresas, organizaciones, asociaciones, municipios y a todos quienes quieran contribuir a una sociedad donde más personas se sientan bien. Creemos en el encuentro entre personas, experiencias y perspectivas distintas. Nadie tiene todas las respuestas. Pero todos podemos hacer algo. El movimiento existe todo el año. El 10 de octubre es nuestro punto de encuentro común.

Defendemos el igual valor de todas las personas. Queremos contribuir a una sociedad donde la salud mental y la salud cerebral se prioricen tanto como la salud física, y donde las personas se encuentren con respeto, comprensión y humanidad. 10 oktober es independiente de toda religión y de todo partido político.

La salud mental y la salud cerebral nos conciernen a todos. Tienen que ver con cómo nos sentimos y funcionamos en el día a día, y con lo que ocurre cuando la vida se vuelve difícil. La salud cerebral pone además el foco en la importancia del cerebro para nuestro bienestar y para nuestra capacidad de funcionar a lo largo de la vida. Queremos dar espacio a distintas perspectivas, conocimientos y experiencias, y a conversaciones sobre qué puede ayudar a que más personas se sientan bien.

No. 10 oktober es para todos. Para quien está bien. Para quien lucha. Para quien quiere a alguien que lo está pasando mal. Para quien acompaña. Para quien quiere aprender más. Y para quien simplemente quiere mostrar su apoyo. La salud mental y la salud cerebral nos conciernen a todos.

El 10 de octubre llenamos Sergels torg de personas, organizaciones, conocimiento, experiencias, música y conversaciones sobre salud mental y salud cerebral. El programa en la plaza comienza a las 12.00. A las 16.00 nos reunimos para la marcha de luz y a las 16.25 esta parte por Estocolmo. Todos son bienvenidos y la participación es gratuita.

La luz simboliza esperanza, humanidad y comunidad. Cuando caminamos juntos por Estocolmo, la luz se convierte además en una forma visible de mostrar que somos muchos los que queremos contribuir a una sociedad donde más personas se sientan bien. Nadie debería tener que atravesar la oscuridad en soledad.

Cada año se pierden en Suecia alrededor de 1.500 personas por suicidio y por muertes en las que se sospecha suicidio. Queremos reunir al menos a otras tantas para honrar a quienes hemos perdido, pero 10 oktober va más allá de la prevención del suicidio. Nos reunimos por todas las personas afectadas de distintas maneras por el malestar mental y por enfermedades o afecciones que afectan al cerebro, por quienes las acompañan y por todos los que quieren contribuir a una sociedad donde la salud mental y la salud cerebral se tomen tan en serio como la salud física.

Todo el mundo. Ven solo o acompañado de tu familia, amigos, colegas u otras personas que quieras. No necesitas pertenecer a ninguna organización ni compartir una opinión concreta sobre lo que hace falta para fortalecer la salud mental y la salud cerebral en la sociedad. Basta con que quieras mostrar tu apoyo a una sociedad que trabaja activamente para que más personas se sientan bien.

No. Participar en Sergels torg y en la marcha de luz es totalmente gratuito.

Nos gustaría mucho que te inscribieras. La inscripción nos ayuda a planificar la jornada y, al mismo tiempo, nos permite mostrar cuántos somos los que queremos que la salud mental y la salud cerebral reciban más atención en la sociedad. Participar es gratuito. Inscríbete a través de Luma: https://luma.com/bsb5xy91

Sí. 10 oktober es para personas de todas las edades y los niños son bienvenidos acompañados de un adulto.

No. 10 oktober quiere ser un lugar seguro e inclusivo para todos. Por eso no permitimos mensajes políticos, religiosos ni de otro tipo de propaganda, ni manifestaciones, material de campaña o pancartas durante la marcha de luz ni en el recinto del evento de 10 oktober en Sergels torg. Personas con distintos orígenes, convicciones, experiencias y perspectivas sobre la salud mental y la salud cerebral deben poder encontrarse aquí. Eres bienvenido tal y como eres. Pedimos a todos los participantes que respeten que 10 oktober es independiente de toda religión y partido político, y que este día es un lugar para la persona, no para otras agendas.

Sí. Todos son bienvenidos. Eso incluye a políticos y a personas u organizaciones con afiliación religiosa. Pero la participación se produce en las mismas condiciones que para los demás. 10 oktober no es un escenario para la propaganda partidista, religiosa ni de ningún otro tipo. En Sergels torg y en la marcha de luz dejamos esos mensajes a un lado y nos reunimos en torno a la persona y a nuestra ambición común de que más gente se sienta bien.

Sí. #10oktober existe para usarse. Queremos facilitar que las personas encuentren eventos, conversaciones, actividades e iniciativas sobre salud mental y salud cerebral durante todo el año. Por eso puedes usar #10oktober cuando organices algo claramente relacionado con estos temas. Usar #10oktober no significa que la actividad se realice en colaboración con el movimiento 10 oktober, ni que esté recomendada por él o bajo su responsabilidad. El uso no debe contradecir nuestros valores fundamentales ni emplearse de forma engañosa o que pueda dañar el propósito del movimiento. En caso de uso indebido, nos reservamos el derecho de pedir que se retire #10oktober de la comunicación.

El logotipo puede ser utilizado por la propia actividad de 10 oktober y por socios aprobados. Usar #10oktober no otorga, por tanto, el derecho automático a usar nuestro logotipo ni a presentarse como socio. Si quieres usar el logotipo, ponte en contacto con nosotros para hablar de una colaboración.

Sí. Queremos animar a más gente a crear espacios inclusivos donde las personas puedan encontrarse en torno a la salud mental y la salud cerebral. Pueden ser conversaciones, conferencias, eventos de empresa, actividades locales u otras iniciativas totalmente distintas, y pueden realizarse en cualquier momento del año. Si quieres organizar algo bajo el nombre de 10 oktober, usar nuestro logotipo o comunicar que la actividad se realiza junto a nosotros, primero debemos acordar una colaboración. 10 oktober no se responsabiliza de eventos o actividades organizados por terceros fuera de nuestra propia gestión o sin una colaboración explícita.

Sí, con mucho gusto. Nos gustaría que más lugares pusieran el foco en la salud mental y la salud cerebral el 10 de octubre. Si eres particular o representas a un municipio, una ciudad, una asociación, una organización u otra entidad y quieres crear una manifestación de luz local en colaboración con 10 oktober, envíanos una solicitud de interés. Nuestra esperanza es que con el tiempo la luz pueda encenderse en muchos lugares.

Sí. Empresas, organizaciones y otras entidades pueden aportar financiación, conocimiento, experiencia, redes y otros recursos que ayuden a 10 oktober a llegar más lejos y a crecer. La colaboración se decide junto con 10 oktober e implica respaldar activamente nuestro objetivo común.

Ayúdanos a llegar a más gente. Cuantas más personas conozcan 10 oktober, más podrán sumarse y poner juntas el foco en la salud mental y la salud cerebral. Ven tú mismo e invita a quienes te rodean. También nos ayudarías mucho difundiendo 10 oktober en tus redes sociales. Descarga nuestra insignia de 10 oktober desde la web y úsala junto a tu foto de perfil, o comparte una publicación propia sobre 10 oktober. Comparte nuestra web, el evento de Luma y #10oktober, y anima a otros a inscribirse. Cada inscripción nos ayuda a mostrar cuántos somos los que queremos una sociedad donde la salud mental y la salud cerebral reciban más atención. Inscríbete y comparte el evento de Luma: https://luma.com/bsb5xy91

Inicia una conversación. Crea una iniciativa. Ayuda a otra persona a llegar hasta aquí. Nadie puede hacerlo todo. Pero todos podemos hacer algo.

Los ingresos del evento de este año se destinan a realizar 10 oktober y a crear las condiciones para que la iniciativa siga desarrollándose y creciendo. Una vez cubiertos los costes del año y reservados fondos para la continuidad del trabajo de 10 oktober, una parte del excedente restante se donará a la Tim Bergling Foundation.

10 oktober crea espacios de encuentro y conversaciones sobre salud mental y salud cerebral, pero no ofrecemos atención sanitaria ni tratamiento. Si necesitas apoyo profesional, debes acudir a los servicios sanitarios o a otra entidad de apoyo pertinente. En una situación de emergencia o si existe un riesgo inmediato para la vida, llama al 112.

Para alianzas, colaboraciones, manifestaciones de luz locales, visibilidad y otras formas de crear algo junto a 10 oktober, contacta con Viveca Viso en viveca@visocollective.com.

Estaremos encantados de que contactes con Viveca Viso en viveca@visocollective.com.